Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft, Muskelausdauer und Koordination, sowie das Erlernen von physiologischen Alltagsbewegungen. Die MTT ist eine Behandlungsform, die ausschließlich aus aktiven Übungen ohne manuelle Mitwirkung des Physiotherapeuten besteht. Eine besondere Bedeutung bekommt die MTT bei der Behandlung von Instabilitäten oder Hypermobilitäten.
Das Training besteht aus:
- Gelenktraining:
Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit (Mobilisation), sowie Übungen zur Verminderung der Überbeweglichkeit (Stabilisation)
- Muskeltraining:
Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer
- Bewegungskoordination:
Je öfter eine Bewegung durchgeführt wird, desto mehr wird sie automatisiert (d.h. im Zentralen Nervensystem „gespeichert“)
- Prophylaxe und Rehabilitation:
Übungen zum Erlernen physiologischer Alltagsbewegungen und zur Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag Unsere Patienten werden solange einzeln behandelt, bis sie ihre Übungen eigenständig ausführen können. Sie haben dann die Möglichkeit im Anschluss an die Therapie, nach ihrem Trainingsplan in unserer Praxis zu trainieren
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